Польза и приготовление ароматного чая с корицей

Не зря чаепитие становится все более популярным, потому что дарит поклонникам здоровье и вкусовое удовольствие. Приготовленный правильно чай с корицей — польза максимальная для организма человека любого возраста. Целебный напиток помогает специям раскрыться полностью, отдать все свои полезности.

Польза и противопоказания

Зеленый или черный чай с корицей, польза и вред которого изучены специалистами, обладает лечебными свойствами.
Полезные свойства:

  • предупреждает вирусные заболевания;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • убирает лишний вес;
  • снижает сахар в крови;
  • нормирует холестерин;
  • улучшает работу желудка и кишечника;
  • выводит из депрессивного состояния;
  • укрепляет волосы;
  • действенный антипохмелин.

Полезен людям разных категорий. Противопоказан больным гипотонией. Нельзя пить при повышенной температуре тела.

Женщинам

Если женщина постоянно употребляет пряный напиток, она может избавиться от многих женских проблем. Он поможет:

  • справиться с менструальными болями;
  • повысить тонус организма;
  • избежать раздражительности.

Кормящие и беременные должны употреблять его с осторожностью. Обязательна консультация с врачом.

Не рекомендуется:

  • при аллергии матери или малыша;
  • если ребенок отказывается кушать молоко мамы (запах специи сохраняется в материнском молоке);
  • с добавлением большого количества пряности.

Противопоказано применение напитка при индивидуальной непереносимости ингредиентов продукта.

Мужчинам

Если сильной стати необходимо решить свои проблемы, они могут использовать пряный напиток.

Он поможет мужскому организму:

  • повысить потенцию;
  • избавить от некоторых проблем мочеполовой системы;
  • предупредит развитие воспаление предстательной железы.

Если заваривать его с медом и принимать 2 месяца, организм сам избавится от проблем.

Детям

Благотворно влияет чайный напиток с пряностью на детский организм. Он поможет:

  • стать более внимательным;
  • собранным;
  • сконцентрированным;
  • улучшит память и зрение;
  • снизит усталость.

Важным свойством являются его защитные свойства от вирусных заболеваний. Организм становится более сильным, лучше противостоит всевозможным опасностям. Отзывы родителей о действии напитка позитивные.

Как готовить

О том, как приготовить чай с корицей, написано много рецептов. Общие принципы:

  1. обязательно процеживают;
  2. если чай черный, его заваривают кипятком;
  3. зеленый заваривают горячей водой (70 градусов).

Не рекомендуется добавлять слишком много специй, потому что жидкость будет перенасыщенной, с неприятным запахом.

В чай добавляют и другие пряности, фрукты, которые придают новые вкусовые нотки напитку.

С имбирем

Невероятно полезным является зеленый чай с имбирем и корицей. Сначала готовят имбирь, который нужно натереть с помощью крупной терки и залить кипятком, туда же кладут палочку корицы и накрывают крышкой, чтобы ингредиенты отдали напитку все свои полезные вещества. Последней ноткой в чае с имбирем и корицей будут ломтик лимона и ложечка меда.

С яблоком

Чтобы приготовить чай с яблоком и корицей, нужно сварить отвар из яблок. Их нарезают мелкими кусочками, которые перемешивают с сахаром, помещают в горячую воду и 10 минут проваривают. В полученный отвар добавляют зеленый чай и пряность.

С лимоном

Если предстоит праздник с обильным столом, выпейте чай с пряной корицей и лимоном. Выпейте его на голодный желудок, он снизит аппетит и не даст набрать лишние килограммы. Во время сезонных простудных заболеваний он поможет оставаться здоровым. Целебный чай является отменным средством от кашля.

Чтобы его приготовить, необходимо:

  • Заварить корицу (порошок) в отдельной емкости.
  • В чашке заварить зеленый чай.
  • Добавить заваренную корицу, 2 ломтика лимона.
  • Добавьте мед по вкусу.

Целебный напиток готов.

С гвоздикой

При готовке чая с гвоздикой и корицей важно знать, чтобы он получился приятным и полезным, необходимо точное соблюдение рецептуры. Специи не должны перебить вкус друг друга. Приготовьте для чая с гвоздикой:

  • 4 шт. гвоздички;
  • 2 см. корешка имбиря;
  • 1 ч. л. корицы.

Рекомендуется использовать черный чай.

С молоком

Женщины в отзывах отмечают полезные свойства для кожи лица чая, приготовленного с молоком и корицей.

Приготовьте:

  • 100 мл. молока;
  • 200 мл. воды;
  • черный чай.

В заваренный обычным способом черный чай добавляют теплое молоко, мед, пряность.

Для похудения

Выберите зеленый чай с корицей для похудения, который поможет без вреда и резкого ограничения продуктов. Пряность правильно выстроит обмен веществ, снизит аппетит. Зеленый чай придаст организму бодрость и не добавит лишних калорий.

Эффективным является чай с корицей и имбирем для похудения. Напиток в сочетании со спортом и рациональным меню избавит от проблем с весом.

Если придерживаться правил о том, как заварить чай с корицей правильно, можно получить целебный и ароматный напиток.

Рецепт

Чтобы заварить чай с корицей для похудения, используйте рецепт, который легко приготовить. Для этого нужно:

  • Заварить любой чай.
  • Всыпать половинку чайной ложечки порошка корицы и перемешать.
  • Полученную жидкость лучше процедить.
  • Добавить лимон и мед.
  • По желанию добавьте другие специи.

Пить натощак ежедневно охлажденным или теплым 3 недели. Затем придется сделать перерыв.

Отзывы

Перед принятием решения похудеть с помощью пряного напитка, обратите внимание на отзывы. В своем большинстве они позитивные и подтверждают результативность похудения с чаем со специями.

В отзывах указывают на повышение тонуса организма, отсутствие депрессивного состояния.

Те, кто рассчитывал сбросить вес без особого труда, оставляет резкие и негативные отзывы.

Чай с корицей — здоровый и полезный напиток, который привнесет в будни аромат Востока и хорошее настроение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.