Полезное влияние зеленого чая на давление человека

О пользе зеленого чая и действие его на артериальное давление человека сказано и написано немало. Но единого мнения, как действует зеленый чай: повышает или понижает давление, нет до сих пор. Одни уверяют о пользе напитка, влияющего на состояние гипертоников, а другие считают, что его лучше пить при пониженном давлении.

Напиток для гипертоников

Как взаимодействуют зеленый чай и давление? Зависит ли уменьшение показателя тонометра от количества выпитого напитка?

Если польза чая как антиоксиданта давно доказана, то вопрос о пользе его при повышенном давлении висит в воздухе. Хотя исследования ученых разных стран не прекращаются.

Когда человек заболевает, он ищет дешевый и действенный препарат, избавляющий быстро и сразу от проблем. Самым доступным средством обыватель считает употребление зеленого чая. Но понизит ли давление чашка травяного чая, люди не знают. Врачи советуют гипертонику сначала разобраться в причинно-следственных связях своего состояния.

Причины высокого давления

От повышения артериального давления страдают люди не только после 50, но и намного моложе. Причины болезни в нарушении:

  • тонуса сосудов;
  • работы ЖКТ;
  • функционирования почек;
  • гормонального баланса;
  • работы сердца.

Повышается оно при травмах и воспалениях, проблемах с позвоночником, если человек ведет нездоровый способ жизни:

  • злоупотребляет спиртным;
  • курит;
  • употребляет вредную пищу;
  • ведет малоподвижный образ жизни.

Поможет ли только зеленый чай при высоком давлении? Нельзя на это надеяться. Даже самый качественный напиток не сможет этого сделать, тем более быстро и без комплекса действенных препаратов, без изменения образа жизни. Прежде всего необходимо убрать причину болезни.

Полезные свойства напитка

Для лечения подходит только качественный напиток. Верить рекламе чайных компаний не приходится, так как она не всегда правдива. Качественный зеленый чай очень дорог и недоступен большинству простых людей. В его составе есть полезные вещества, необходимые организму человека:

  • витамины;
  • микроэлементы;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • аминокислоты.

При регулярном употреблении в сочетании с правильным питанием и здоровым способом жизни влияние зеленого чая на давление будет положительным.

Действие напитка:

  • улучшает кровообращение;
  • разлагает вредный холестерин;
  • улучшает эластичность сосудов;
  • снижает уровень жидкости в организме;
  • может поднять сопротивляемость организма стрессам;
  • освобождает организм от токсинов.

Зеленый чай понижает давление на начальной стадии, но чтобы добиться положительного результата, принимать напиток придется несколько месяцев.

Домашний рецепт

Дома при повышенном давлении для его снижения можно использовать несложный рецепт. Измельчите 3 гр. зеленого чая и заварите его, но не кипятком. Отдельно нужно взбить 2 желтка. Соедините обе смеси и сразу выпейте.

Мнение ученых

Японские специалисты утверждают, что здоровый человек с помощью напитка может снизить риск заболевания:

  • инфаркта миокарда;
  • гипертонии;
  • инсульта.

Китайские ученые в отчетах о своих исследованиях указали о снижении риска заболеваний гипертонией у людей, которые регулярно употребляют травяной напиток. Но четкого ответа понижает ли он давление, специалисты не дают.

Поможет ли гипотоникам?

Повышает ли давление зеленый чай, эффективнее ли он черного, однозначного ответа также нет. Одни в отзывах на вопрос, какой чай повышает давление быстрее и на более длительный срок: зеленый или черный, называют черный. Другие используют зеленый: давление, по их мнению, стабилизируется намного быстрее.

Артериальная гипотония — не самостоятельное заболевание. Это следствие нарушения функциональности систем организма. Признаки заболевания:

  • слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • апатия;
  • чувствительность организма к переменам погоды.

На повышение давления и его стабилизацию влияют: физические нагрузки, свежий воздух, контрастный душ, здоровое питание и нормальный сон, кофе и качественный зеленый или черный чай.

Действие чая

В зеленом чае есть кофеин, которого намного больше, чем в кофе. При употреблении чайного напитка кофеин:

  • приводит в норму сосуды;
  • увеличит функциональность сердца;
  • стимулирует работу головного мозга;
  • улучшает работу нервной системы;
  • поднимет настроение.

Давление повышается умеренно, но кратковременно. Часто травяной чай использовать гипотоникам вредно, может произойти привыкание.

Важно знать

Чтобы нормализовать артериальное давление, одного только напитка, даже самого качественного, недостаточно. Необходим комплексный подход и тогда действие зеленого чая и других лекарств нормализуют состояние больного. Чай поможет укрепить сосуды, снизить холестерин.

Зеленый чай — уникальный полезный напиток с приятным ароматом и неповторимым вкусом. Регулярно употребляя горячий зеленый чай или холодный, можно получить дополнительную силу и бодрость.

Так как действие зеленого чая на повышение и понижение давления не изучено, поэтому об употреблении и дозировке продукта посоветуйтесь с доктором.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.